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Subtle Harmony∞

~人と人.人と自然を愛でつなげる虹の架け橋・ウェルネス・コンサルタントSAYOKOのプログラムなどをお知らせします

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心と体のトータル・ヘルス・ケア

強調文参加受付中!

心と体のトータル・ヘルス・ケア~アーユルヴェーダとヨーガから学ぶ自然な生き方」 講座を長野県・安曇野、シャンティクティで開催中です。
ヨーガ・アーユルヴェーダを中心に前期はからだを後期はこころメインに学びます。

前期:テーマ「からだ(BODY)と“食”のトータル・ヘルス・ケア」
①4月12-13日:「自分の体質を知ろう」~アーユルヴェーダから学ぶ体質論
②5月10-11日:「ヨーガで体を調える」
③6月14-15日:「食べもので体を調える」~キッチン・ファーマシー(台所薬局)
④7月12-13日:「暮らしに生かす食と体のセルフケア」

後期:テーマ「心(MIND)と精神(SPIRIT)のトータル・ヘルス・ケア」
①8月9-10日:「ココロとカラダのつながり」~心に響くボディー・ワーク
②9月13-14日:「ココロとカラダを解き放つ“ダンス・セラピー”」
③10月11-12日:「ココロを開くヒーリング・ワーク」~レイキ・ヒーリング、サイコロジー
④11月8-9日:「ライフ・デザイン」~自分らしく生きる

*12月20-21日:「心と体のトータル・ヘルス・ケア講座ギャザリング」
           ポトラックパーティー(1品持ちより)
  天候や講師の都合により予定が変更がされることもあります。

■主催:アーユルヴェーダ安曇野

現在、前期1回目は終了しましたが、継続して参加者を募集中です。1回のみのスポット参加、後期のみの参加も受け付けております。自然に囲まれた安曇野で ご一緒にピースな生活を始めてみませんか?

詳しくは、こちらをご覧下さい。
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Subtle Harmony∞

Author:Subtle Harmony∞
ウェルネス・コンサルタント&ライフ・デザイン・コンサルタントSAYOKO

人と人、人と物、人と自然をつなぐ愛の懸け橋「虹」になれたら...と感じています。愛の波動は、自分にも周りにもよい影響を与え、皆が幸せで満たされた状態になります。

一人一人がこの宇宙にとって、かけがえのない大切で唯一の存在。

その内なる可能性を引き出し自分らしく、いきいきと生きるきっかけを提供できれば幸いです。全ての命が愛と調和で満たされ、光り輝きますように。


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