FC2ブログ

Subtle Harmony∞

≫2008年05月

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

究極のメタボ対策~坐禅断食会のお知らせ

飽食の時代といわれている昨今、肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、それぞれが独立した別の病気ではなく、肥満、特に内臓に脂肪が蓄積した肥満(内臓脂肪型肥満といいます)が原因であることがわかってきました。

このように、内臓脂肪型肥満によって、さまざまな病気が引き起こされやすくなった状態を『メタボリックシンドローム』といい、治療の対象として考えられるようになってきました。

厚生労働省の平成16年国民健康・栄養調査によると、40~74歳において、男性の2人に1人、女性の5人に1人がメタボリックシンドロームか、その予備群であることが報告されました。
メタボリックシンドロームを放置しておくと、やがては動脈硬化を引き起こします。

動脈硬化による循環器病(心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、閉塞性動脈硬化症など)をいかに予防するかが、急務となっていると思われます。これらの生活習慣病やがん、心疾患、脳血管疾患などの成人病などの氾濫は、簡便なインスタント食品を常食とする化学的な添加物の過剰蓄積に比例するとも言われています。

断食はそれらを防御し、本来人間が持っている自然治癒力を覚醒させ、遺伝子の優勢的変異をもたらす最高の方法であると言われています。

また、断食によって、胃腸を洗浄すると、宿便が排泄されるので、腸管がきれいになり、腸の運動が快調となります。脳と腸は密接な相乗関係の結びつきであり、脳の活性化にもなり、老化を防ぎ、若さを保つと言われています。

断食はこのように健康の基本である新陳代謝の作用を活発ならしめ、体内の老廃物となる過剰物質を燃焼して排出する体質改善の道でもあります。皆様の健康のためにも、体と心と脳をリチューニングして、より感性を豊かにするためにも、是非とも坐禅断食によって、素晴らしい体験をして頂くことをお勧めいたします。

スタッフ一同、皆様のご参加を心よりお待ち致しております。


++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

この断食は、インドで、4,000年の歴史があります。臨済宗の僧侶、野口法蔵師が、20年前に、日本に持ち帰り、日本風に改良して始めたものです。新潟に始まったこの坐禅断食は、今や全国に広がり、大きな効果をあげています。当断食会では野口法蔵師の了承を得て、野口式断食法を忠実に実践します。そんなに辛いものではありません。ちょっとの我慢でOKです。一度、このお腹も、頭も、心もすっきりする体験をすると、はまってしまいます。
坐禅断食の特徴
ァ 腸壁にこびりついた宿便が様々な病気の誘因となりますが、この宿便を排出することで体質改善や健康回復を図るものです。
ァ 通常、宿便を出すためには少なくとも1週間の断食が必要になります。さらに断食後のケアも大がかりなものになります。しかし坐禅断食法ですと、坐禅の効果もあり2泊3日で大きな効果があります。
ァ 半年以内に3回の坐禅断食に参加されますと、ほとんどの宿便が排出されます。その後も健康維持のために3ヶ月に一度断食をするとよいです。

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

開催要項
☆参加費 27,000円 (当日、受付で、頂きます)

☆ 日程
第1回:6/27,28,29  第2回:8/15,16,17  第3回:9/26,27,28  
第4回:10/24,25,26  第5回:12/19,20,21
各回ともに、金曜日18時~日曜日12時。
現地集合、現地解散。

☆問い合わせ先
メール subtle-harmony@space.ocn.ne.jp  (SAYOKO)
FAX03-5564-0702

☆会場
財団法人 郷学研修所  安岡正篤記念館
埼玉県比企郡嵐山町大字菅谷671  
問い合わせ先: 0493-62-3375

アクセス: 武蔵嵐山駅から徒歩約18分
関越自動車道東松山インターで降り、国道254号線15分

☆ 定員:35名

坐禅断食会のお知らせ-01



坐禅断食会のお知らせ-02


坐禅断食会のお知らせ-03


坐禅断食会のお知らせ-04
スポンサーサイト

 | HOME | 

プロフィール

Subtle Harmony∞

Author:Subtle Harmony∞
ウェルネス・コンサルタント&ライフ・デザイン・コンサルタントSAYOKO

人と人、人と物、人と自然をつなぐ愛の懸け橋「虹」になれたら...と感じています。愛の波動は、自分にも周りにもよい影響を与え、皆が幸せで満たされた状態になります。

一人一人がこの宇宙にとって、かけがえのない大切で唯一の存在。

その内なる可能性を引き出し自分らしく、いきいきと生きるきっかけを提供できれば幸いです。全ての命が愛と調和で満たされ、光り輝きますように。


最近の記事


最近のコメント


最近のトラックバック


月別アーカイブ


カテゴリー


ブログ内検索


RSSフィード


リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる


QRコード

QRコード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。